എല്ലാ മനുഷ്യരുടേയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും പോലെ പ്രധാനമാണ് നല്ല ഉറക്കവും. കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടേണ്ടതിന്റെ പ്രധാന്യം കുറച്ച് കൂടുതലുമാണ്. കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറക്ക ശീലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാതാപിതാക്കള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ… (Common Bedtime Habits Parents Should Change for child’s good sleep) അവര്‍ കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങിക്കോട്ടേ… മുതിര്‍ന്ന ആളുകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ഉറക്കം കുട്ടികള്‍ക്ക് ആവശ്യമാണ്. സ്‌കൂളില്‍ പോകുന്ന കുട്ടികള്‍ 9 മുതല്‍ 12…

തിരുവനന്തപുരം: വൈദ്യുതി പ്രതിസന്ധി പരിഹരിക്കാൻ മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്ന് വൈദ്യുതി എത്തിക്കാൻ ശ്രമം. കെഎസ്ഇബി ഡയറക്ടർമാർ ഉത്തർപ്രദേശ് ഗുജറാത്ത്, ജാർഖണ്ഡ് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പോയി ചർച്ച നടത്തും. കൂടിയ വിലയ്ക്ക് വൈദ്യുതി വാങ്ങുമ്പോൾ സഹായിക്കണമെന്ന് കെഎസ്ഇബി സർക്കാരിനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. നിലവിൽ 13 രൂപ വരെ നൽകിയാണ് വൈദ്യുതി വാങ്ങുന്നത്. ഒക്ടോബർ മുതൽ മെയ് വരെ ഹ്രസ്വകാല കരാറിലൂടെ ഉയർന്ന വിലയ്ക്ക് വൈദ്യുതി വാങ്ങാൻ കെഎസ്ഇബിയ്ക്ക് റെഗുലേറ്ററി കമ്മിഷൻ അനുമതി നൽകിയിരുന്നു. നിയന്ത്രണങ്ങളോടെയാണ് വൈദ്യുതു വാങ്ങാൻ അനുമതി നൽകിയിരുന്നത്….

ഡൽഹി: പതിനെട്ടാമത് ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി ഡൽഹിയിൽ സമാപിച്ചു. ഉച്ചകോടിയ്ക്ക് ശേഷം ലോകനേതാക്കൾ മടങ്ങുകയാണ്. വിവിധ രാഷ്ട്രതലവന്മാരുമായി പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തും. റഷ്യൻ പ്രസിഡൻ്റ് വ്ലാദിമിർ പുടിൻ മടങ്ങി. ഉച്ചകോടിയുടെ അധ്യക്ഷ സ്ഥാനം ചൈനയ്ക്ക് കൈമാറി. ബ്രിക്സ് അംഗരാജ്യങ്ങളും പങ്കാളികളായ രാജ്യങ്ങളും ക്ഷണിതാക്കളും പ്രതിരോധശേഷി, പരിഷ്കരണം, സഹകരണം, സുസ്ഥിരത എന്ന പ്രമേയത്തിൽ യോഗം ചേർന്നു. സുസ്ഥിര വളർച്ചയുടെ ആവശ്യകത ഓർമിപ്പിച്ച മോദി എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകണമെന്നതാണ് മുദ്രാവാക്യമെന്ന് വ്യക്തമാക്കി. ഇന്ത്യൻ നയതന്ത്രവിജയമെന്ന വിലയിരുത്തലോടെയാണ് പതിനെട്ടാമത്…

കോട്ടയം: അന്തരിച്ച മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകന്‍ ജിജോ ജോണ്‍ പുത്തേഴത്തിനെതിരായ സൈബര്‍ ആക്രമണത്തില്‍ കേസെടുത്ത് സൈബര്‍ ക്രൈം പൊലീസ്. മലയാള മനോരമ നല്‍കിയ പരാതിയിലാണ് നടപടി. അധിക്ഷേപ പ്രചാരണം, അപകീര്‍ത്തിപ്പെടുത്തല്‍ എന്നീ കുറ്റങ്ങളാണ് ചുമത്തിയിരിക്കുന്നത്. ( cyber police took case in cyber attack against jijo john puthezhath) എസ്പി വൈബ്‌സ് എന്ന ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് ഉടമ എസ്പി അരുണ്‍ലാല്‍, അഷ്‌റഫ് തരംഗ് എന്ന എഫ്ബി പ്രൊഫൈലിന്റെ ഉടമ, സന്തോഷ് കുമാര്‍ എന്ന ഐഡി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നയാള്‍…

തൃശൂർ: കോൺഗ്രസ് തൃശൂർ ജില്ലാ നേതൃത്വത്തിൽ ചേരിപ്പോര് രൂക്ഷം. സൈബർ പൊലീസ് കേസെടുത്തതിന് പിന്നാലെ ഡിസിസി പ്രസിഡന്റ് ജോസഫ് ടാജറ്റിനെ കടന്നാക്രമിച്ച് കെപിസിസി സെക്രട്ടറി അഡ്വക്കേറ്റ് ഷാജി കോടങ്കണ്ടത്ത് രംഗത്ത് വന്നു. തെിരഞ്ഞെടുപ്പ് തോൽവിയിൽ താൻ നേതൃത്വത്തിന് പരാതി നൽകിയതാണ് കേസിന് പിന്നിലെന്നും ഡിസിസി പ്രസിഡന്റ് പാർട്ടിയെ ക്ഷയിപ്പിക്കുന്നെന്നുമാണ് വിമർശനം. ഡിസിസി പ്രസിഡണ്ടിന് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ അപമാനിച്ചതിന് ഷാജി കോടംകണ്ടത്തിനും മറ്റ് എട്ടു പേർക്കും എതിരെ സൈബർ പോലീസ് കേസടുത്തതിന് പിന്നാലെയാണ് ഡിസിസി പ്രസിഡൻ്റിനെതിരായ അതിരൂക്ഷ വിമർശനം. ജോസഫ്…

ഗുരുവായൂര്‍: ചിങ്ങമാസത്തിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ചയായ ഇന്ന് ഗുരുവായൂരില്‍ നടക്കുക 450ലേറെ വിവാഹങ്ങള്‍. രാവിലെ നാല് മണി മുതല്‍ ഗുരുവായൂരില്‍ കല്യാണ മേളങ്ങള്‍ ആരംഭിച്ചു. (more than 450 weddings Guruvayur temple today) താലികെട്ടിനായി ആറ് കല്യാണ മണ്ഡലങ്ങളാണ് ഇന്ന് ഗുരുവായൂരില്‍ ഒരുങ്ങിയത്. ഗുരുവായൂരിനെ സംബന്ധിച്ച് ഇത് പുതുമയല്ല. ഇത്രത്തോളം വിവാഹങ്ങള്‍ ഗുരുവായൂരില്‍ മുമ്പും നടന്ന ചരിത്രമുണ്ട്. ചിങ്ങമാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലെ ഞായറാഴ്ചയും നാനൂറിലേറെ വിവാഹങ്ങള്‍ ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തില്‍ നടന്നിരുന്നു. വിവാഹത്തിനായി വധൂവരന്മാര്‍ക്ക് 10 മിനിറ്റ് വീതം സമയം…

കോഴിക്കോട്: തിരുത്തൽ നടപടികളിലേക്ക് കടക്കാനുള്ള സിപിഐഎം വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റിയ്ക്ക് കോഴിക്കോട് തുടക്കം. മുതിർന്ന നേതാവ് പാലോളി മുഹമ്മദുകുട്ടി പതാക ഉയർത്തി. പാർട്ടി ജനറൽ സെക്രട്ടറി എം എ ബേബി വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും. പ്രതിപക്ഷനേതാവ് പിണറായി വിജയനെതിരായ ഇ.ഡി നീക്കം വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റിയിൽ ചർച്ചയാകും. പിണറായി വിജയനെതിരായ ഇ.ഡി നീക്കത്തെ പ്രതിരോധിച്ചാണ് നേതാക്കളുടെ പ്രതികരണം. തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തിരിച്ചടികൾ മറികടന്ന് ജനവിശ്വാസം തിരിച്ചു പിടിക്കുന്നതിനുളള ചർച്ചകളും തീരുമാനങ്ങളും ആയിരിക്കും വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന സമിതി…

തിരുവനന്തപുരം: സിഎംആര്‍എല്‍-എക്‌സാലോജിക് സാമ്പത്തിക ഇടപാടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് പിണറായി വിജയനെതിരെ കേസെടുത്ത് അന്വേഷണം നടത്തണമെന്ന ഇ ഡിയുടെ കത്തില്‍ തുടര്‍നീക്കം വൈകും. 16-ാം തിയതിക്ക് ശേഷമായിരിക്കും തുടര്‍നടപടി സംബന്ധിച്ച തീരുമാനം എടുക്കുക. വിദേശത്തുള്ള ആഭ്യന്തരമന്ത്രി രമേശ് ചെന്നിത്തല നാട്ടില്‍ മടങ്ങിയെത്തിയതിന് ശേഷമാകും തുടര്‍നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കുക. (Further action delayed in ED’s letter seeking a case against Pinarayi Vijayan) കത്ത് അനുസരിച്ച് ഉടനടി തന്നെ കേസ് രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്നാണ് സര്‍ക്കാര്‍ തീരുമാനം. വിഷയത്തില്‍…

കോഴിക്കോട്: സംഘടന ശക്തിപ്രാപിക്കാതെ തിരിച്ചടി മറികടക്കാനാകില്ലെന്ന് സിപിഐഎം വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റിയില്‍ അവതരിപ്പിക്കേണ്ട മാര്‍ഗരേഖയില്‍ പരാമര്‍ശം. എതിരാളികളുടെ പ്രചാരണങ്ങളെ നേരിടാന്‍ സാധിക്കാത്തതിന് കാരണമായത് സംഘടനയിലെ ദൗര്‍ബല്യങ്ങളാണ്. പാര്‍ട്ടി അംഗങ്ങളുടെ നിലവാരം താഴ്ന്നുപോയി. അതേസമയം വിപുലീകൃത സംസ്ഥാന സമിതിയിലെ വിവരങ്ങള്‍ ചോര്‍ന്നാല്‍ കര്‍ശന നടപടിയെടുക്കാനാണ് പാര്‍ട്ടി തീരുമാനം. (CPIM plans to strengthen party after election defeat) എല്‍ഡിഎഫ് സര്‍ക്കാര്‍ താരതമ്യേനെ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടത്തിയിട്ടും പാര്‍ട്ടി ഈ രീതിയില്‍ പരാജയപ്പെട്ടത് സംഘടനയിലെ ദൗര്‍ബല്യങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു എന്നാണ്…

കണ്ണൂർ ∙ വാഴക്കുണ്ടം ബസ് കാത്തിരിപ്പു കേന്ദ്രത്തിൽ വയോധികനെ കല്ലു കൊണ്ട് തലയ്ക്ക് അടിച്ചു കൊലപ്പെടുത്തിയ നിലയിൽ കണ്ടെത്തി. കൊട്ടത്തലച്ചിയിലെ മ്ലാക്കുഴിയിൽ ജോസ് കുട്ടി (65) ആണ് കൊല്ലപ്പെട്ടത്. സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരാളെ ചെറുപുഴ പൊലീസ് കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തായാണ് സൂചന. തലയിൽ ചെങ്കല്ലു കൊണ്ടാണ് അടിച്ചതെന്നാണ് പ്രാഥമിക നിഗമനം. ഇന്ന് രാവിലെ നാട്ടുകാരാണ് ബസ് കാത്തിരിപ്പു കേന്ദ്രത്തിനുള്ളിൽ മൃതദേഹം കണ്ടത്. സ്ഥിരമായി പ്രദേശത്ത് രാത്രികാലങ്ങളിൽ കിടന്നുറങ്ങുന്നയാളാണ് ജോസ് കുട്ടി.