ചർമസംരക്ഷണം; എത്രയും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നോ അത്രയും നല്ലത്

  എത്രയും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നോ അത്രയും നല്ലത്– ചർമസംരക്ഷണം തുടങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ചു പൊതുവേ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ. ചർമസംരക്ഷണം ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റിയാലേ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം കാണൂ. വല്ലപ്പോഴും മാത്രം എന്തെങ്കിലും മുഖത്തു തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് ഫലം പ്രതീക്ഷിച്ചിട്ടു കാര്യമില്ല. ചർമസംരക്ഷണത്തിന്റെ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളാണ് മുഖം വൃത്തിയാക്കലും നല്ല മോയ്സ്ചുറൈസറും സൺസ്ക്രീനും ഉപയോഗിക്കലും. മറ്റു ഘട്ടങ്ങൾ നമ്മുടെ താൽപര്യത്തിനനുസരിച്ച് ആകാം. ∙ ക്ലെൻസർ ദേഹത്തുപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പോ ബോഡിവാഷോ മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. അവനവന്റെ ചർമത്തിനു ചേർന്ന ഒരു…

Read More

ഒളിംപ്യന്‍ നീരജ് ചോപ്ര പരിശീലനത്തിനായി അമേരിക്കയിലെത്തി

കാലിഫോര്‍ണിയ: ഒളിംപിക്‌സ് സ്വര്‍ണ്ണമെഡല്‍ ജേതാവായ ഇന്ത്യയുടെ ജാവലിന്‍ ത്രോ താരം നീരജ് ചോപ്ര അമേരിക്കയിലെത്തി. പരിശീലനത്തിനായാണ് താരം അമേരിക്കയിലെത്തിയത്. നേരത്തെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിലായിരുന്നു പരിശീലനത്തിനുള്ള വേദി തീരുമാനിച്ചത്. ഒമിക്രോണിനെ തുടര്‍ന്ന് വേദി അമേരിക്കയിലേക്ക് മാറ്റുകയായിരുന്നു. മൂന്ന് മാസത്തെ പരിശീലന ക്യാംപിനാണ് താരം ഇവിടെ എത്തിയത്. അടുത്ത വര്‍ഷം നടക്കാനിരിക്കുന്ന കോമണ്‍വെല്‍ത്ത് ഗെയിംസ്, ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസ്, ലോക അത്‌ലറ്റിക് ചാംപ്യന്‍ഷിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് മുന്നോടിയായാണ് താരം പരിശീലനത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പരിശീലന കേന്ദ്രത്തിലാണ് നീരജ് പരിശീലനം നടത്തുന്നതെന്ന് ദേശീയ അത്‌ലറ്റിക്ക്…

Read More

വാക്‌സിനെടുക്കാത്തവർക്ക് കൊവിഡ് വന്നാൽ ചികിത്സാ ചെലവ് സ്വയം വഹിക്കണം: മുഖ്യമന്ത്രി

വാക്‌സിൻ എടുക്കാത്ത അധ്യാപകർ ഉടൻ വാക്‌സിനെടുക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ. ഏത് കാര്യത്തിനും വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായമുള്ളവരുണ്ട്. വാക്‌സിൻ എടുക്കാത്തവർ രോഗികളായാൽ ചെലവ് സ്വയം വഹിക്കണമെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു. നമ്മുടെ ആരോഗ്യസംവിധാനങ്ങൾ അത്ര സജ്ജമായിരുന്നതു കൊണ്ടാണ് രോഗവ്യാപനം പരിധി വിടാതിരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മരണനിരക്ക് നിലനിർത്താനായത്. സംസ്ഥാനത്ത് ഇതുവരെ 96 ശതമാനം പേർ ആദ്യ ഡോസും 65 ശതമാനം പേർ രണ്ടാം ഡോസും വാക്‌സിനെടുത്തു. ഈ മാസം 15നുള്ളിൽ രണ്ടാം ഡോസ് പൂർത്തിയാക്കാനാണ് ശ്രമമെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു…

Read More

രജനികാന്തിനെ വീട്ടിലെത്തി സന്ദർശിച്ച് വി കെ ശശികല

വി കെ ശശികല നടൻ രജനികാന്തിനെ വീട്ടിലെത്തി സന്ദർശിച്ചു. അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയനായ രജനിയുടെ ആരോഗ്യനില നേരിട്ടെത്തി അന്വേഷിക്കുന്നതിനായാണ് ശശികലയുടെ സന്ദർശനം. അതേസമയം തമിഴ് രാഷ്ട്രീയത്തിൽ ശശികല-രജനികാന്ത് കൂടിക്കാഴ്ച ചർച്ചയായിട്ടുണ്ട് ദാദാ സാഹേബ് ഫാൽക്കെ അവാർഡ് നേടിയ രജനികാന്തിനെ ശശികല അഭിനന്ദിച്ചതായി അവരുടെ ഓഫീസ് പുറത്തിറക്കിയ വാർത്താക്കുറിപ്പിൽ പറയുന്നു. കൂടിക്കാഴ്ചയുടെ ചിത്രങ്ങളും പുറത്തുവിട്ടിട്ടുണ്ട്.

Read More

കനത്ത പ്രതിഷേധം: കരിപ്പൂര്‍ വിമാനത്താവളത്തിലെ ആര്‍ടി പി സി ആര്‍ നിരക്ക് കുറച്ചു

കോഴിക്കോട്: കരിപ്പൂര്‍ അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിലെ ആര്‍ടി പി സി ആര്‍ പരിശോധനാ നിരക്ക് കുറച്ചു. കനത്ത പ്രതിഷേധത്തെ തുടര്‍ന്നാണ് ഈ തീവെട്ടിക്കൊള്ളക്ക് അറുതിയായത്. നിലവില്‍ ഈടാക്കിയിരുന്ന 2,490 രൂപയില്‍ നിന്ന് 1,580 രൂപയായാണ് കുറച്ചത്. കേരളത്തിൽ ആർടി പി സി ആർ ടെസ്റ്റുകൾക്ക് 500 രൂപയായാണ് നിശ്ചയിച്ചത്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ നാലും അഞ്ചും ഇരട്ടിയാണ് എയർപോർട്ടുകളിൽ ഈടാക്കുന്നത്. കൊവിഡ് മഹാമാരിക്ക് ശേഷം എയർപോർട്ടിലെത്തുന്ന യാത്രക്കാർക്ക് പരിശോധനക്ക് വേണ്ടി സൗകര്യപ്പെടുത്തിയ ഇത്തരം സംവിധാനങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗവും സ്വകാര്യ ലാബുകളുടേതാണ്. വിമാനത്താവളങ്ങളിലെ…

Read More

കർഷകരുടെ ആവശ്യങ്ങളെല്ലാം കേന്ദ്രം അംഗീകരിച്ചു; കർഷക സമരം പരിസമാപ്തിയിലേക്ക്

ഒന്നര വർഷത്തോളമായി തുടരുന്ന കർഷക പ്രക്ഷോഭത്തിന് അവസാനമായേക്കുമെന്ന് സൂചന. താങ്ങുവില അടക്കം കർഷകർ ഉന്നയിച്ച ആവശ്യങ്ങൾ മിക്കതും കേന്ദ്രസർക്കാർ അംഗീകരിച്ചതായാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ. കർഷക സംഘടനകൾക്ക് കേന്ദ്രം രേഖാമൂലം ഉറപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. സർക്കാരുമായി നാളെ ചർച്ച നടത്തിയ ശേഷം തീരുമാനം പ്രഖ്യാപിക്കുമെന്നാണ് കർഷക സംഘടനകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. സമരം പിൻവലിച്ചാൽ കർഷക സംഘടന നേതാക്കൾക്കെതിരായ കേസുകൾ പിൻവലിക്കാമെന്നും കേന്ദ്രം അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിലടക്കം നാളെ ചർച്ച നടത്തിയ ശേഷം സംയുക്ത കിസാൻ മോർച്ച യോഗം ചേരും. തുടർന്നാകും സമരം പിൻവലിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ…

Read More

നടി അർച്ചന സുശീലൻ വിവാഹിതയായി; വരൻ പ്രവീൺ നായർ

നടി അർച്ചന സുശീലൻ വിവാഹിതയായി. പ്രവീൺ നായരാണ് വരൻ. അമേരിക്കയിൽ വെച്ചായിരുന്നു വിവാഹം. അർച്ചനയുടെ രണ്ടാം വിവാഹമാണിത്. സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ അർച്ചന തന്നെയാണ് വിവാഹക്കാര്യം പുറത്തുവിട്ടത് വിവാഹ ചിത്രങ്ങളും അർച്ചന പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ കൂട്ടായി പ്രവീണിനെ ലഭിച്ചതിൽ താൻ ഭാഗ്യവതിയാണെന്നും തന്നെ സ്‌നേഹിക്കുന്നതിൽ പ്രവീണിന് നന്ദിയെന്നും താരം കുറിച്ചു.

Read More

സഹോദരിയുടെ വിവാഹത്തിന് വായ്പ കിട്ടിയില്ല; അമ്മയെ ജ്വല്ലറിയിലിരുത്തി യുവാവ് വീട്ടിൽ തൂങ്ങിമരിച്ചു

സഹോദരിയുടെ വിവാഹം നടത്താൻ വായ്പ കിട്ടാത്തതിൽ മനംനൊന്ത് തൃശൂരിൽ യുവാവ് ആത്മഹത്യചെയ്തു. സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ സെയിൽസ് മാൻ ആയി ജോലി ചെയ്യുന്ന ചെമ്പുക്കാവ് സ്വദേശി വിപിൻ (25) ആണ് മരിച്ചത്. സഹോദരിയുടെ വിവാഹ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് സ്വകാര്യ ധനകാര്യസ്ഥാപനങ്ങളെ വായ്പക്കായി സമീപിച്ചിരുന്നു. ഇത് ലഭിക്കാതെ വന്നതോടെയാണ് ജീവനൊടുക്കിയത്. ഈ ഞായറാഴ്ചയായിരുന്നു സഹോദരിയുടെ വിവാഹം നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചിരുന്നത്. മൂന്നുസെന്റ് ഭൂമി മാത്രമേയുള്ളൂ എന്നതിനാൽ എവിടെനിന്നും വായ്പ കിട്ടിയിരുന്നില്ല. തുടർന്ന്, പുതുതലമുറ ബാങ്കിൽ നിന്ന് വായ്പക്ക് അപേക്ഷിച്ചിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ…

Read More

കോഴിക്കോട് ജില്ലയില്‍ 537 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ് ;രോഗമുക്തി 388, ടി.പി.ആര്‍ 9.58% 

ജില്ലയില്‍ ഇന്ന് 537 കോവിഡ് പോസിറ്റീവ് കേസുകള്‍ കൂടി റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തതായി ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ ഡോ. ഉമ്മർ ഫാറൂഖ് അറിയിച്ചു. 5 പേരുടെ ഉറവിടം വ്യക്തമല്ല. വിദേശത്ത് നിന്നുവന്ന 3 പേർക്കും ഇതര സംസ്ഥാനത്ത് നിന്നുവന്ന 5 പേർക്കും സമ്പര്‍ക്കം വഴി 524 പേര്‍ക്കും ആണ് രോഗം ബാധിച്ചത്. 5743 പേരെ പരിശോധനക്ക് വിധേയരാക്കി. ജില്ലയിലെ കോവിഡ് ആശുപത്രികള്‍, എഫ്.എല്‍.ടി.സികള്‍, വീടുകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ ചികിത്സയിലായിരുന്ന 388 പേര്‍ കൂടി രോഗമുക്തി നേടി. 9.58ശതമാനമാണ് ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി…

Read More

വയനാട് ജില്ലയില്‍ 168 പേര്‍ക്ക് കൂടി കോവിഡ്; ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി റേറ്റ് – 9.35

  വയനാട് ജില്ലയില്‍ ഇന്ന് (07.12.21) 168 പേര്‍ക്ക് കൂടി കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ ഡോ. കെ.സക്കീന അറിയിച്ചു. 186 പേര്‍ രോഗമുക്തി നേടി. അഞ്ച് ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകര്‍ ഉള്‍പ്പെടെ എല്ലാവര്‍ക്കും സമ്പര്‍ക്കത്തിലൂടെയാണ് രോഗബാധ. ജില്ലയിലെ ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി റേറ്റ് 9.35 ആണ്. ഇതോടെ ജില്ലയില്‍ ഇതുവരെ കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 133444 ആയി. 131214 പേര്‍ രോഗമുക്തരായി. നിലവില്‍ 1390 പേരാണ് ചികിത്സയിലുള്ളത്. ഇവരില്‍ 1252 പേര്‍ വീടുകളിലാണ് ഐസൊലേഷനില്‍ കഴിയുന്നത്. പുതുതായി…

Read More